இரவில் தூக்கம் குறைந்தால் உடலில் என்ன நடக்கும் ? புதிய ஆய்வு எச்சரிக்கை !
நவீன வாழ்க்கை முறையில் தூக்க நேரம் கடுமையாக பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால், பலர் தினமும் ஐந்து அல்லது ஆறு மணி நேரமே தூங்குவதை சாதாரணமானதாகவே கருதி வருகின்றனர். இதன் விளைவாக, ...
Read moreDetails
